Креативность и инновационность программистов стали очень важной частью развития компаний, поэтому сейчас мы всё больше сосредотачиваемся на создании среды, способствующей инновационному поведению.
Сейчас мы видим, что в некоторых рабочих местах установили бильярд и мешки с песком, нарисовали на стенах забавные красочные украшения, а некоторые даже устанавливают развлекательные объекты вроде водопадов — всё это направлено на то, чтобы вдохновлять сотрудников на идеи и раскрывать их потенциал.
Я не большой поклонник всех этих уловок, но при этом некоторые исследования показывают, что мы можем повысить свою креативность с помощью нескольких очень простых изменений.
1. Отрегулируйте освещение
В 2013 году группа немецких исследователей обнаружила, что свет влияет на нашу креативность. Добровольцев в эксперименте попросили выполнить серию творческих заданий при различных условиях освещения — от 150 люкс (тусклый свет) до 1500 люкс (яркий свет).
Результаты показали, что люди чаще всего создают творческие работы, когда работают при тусклом свете. На самом деле мы можем установить такое же тусклое освещение, чтобы смоделировать такие условия.
Мы считаем, что тусклое освещение позволяет нашим мыслям свободно парить, что часто является ключевым фактором творчества.
2. Улучшите шумное окружение
Сейчас хорошо известно, что рабочие пространства открытой планировки на самом деле катастрофа для производительности. Фактически, изучив Gensler, архитектурно-дизайнерскую фирму, мы обнаружили, что такие среды наносят неизмеримый ущерб как производительности, так и креативности.
Я хочу сказать, что с ростом распространённости гибкой занятости многие люди начали выбирать для себя комфортную рабочую обстановку, например кафе, которые приятны, тихи и весьма неплохи.
Если вы стремитесь к инновациям в работе, влияние факторов окружающей среды имеет решающее значение. Исследование в Университете Иллинойса показало, что типичный фоновый шум кафе может в подходящей степени способствовать расцвету нашего творческого мышления.
Типичный уровень шума в кафе составляет около 70 децибел, и это идеальный уровень для творческого мышления.
Кроме того, если вам не нравится работать в кафе, вы можете воспроизвести тот же уровень шума дома. Исследователи разработали сервис под названием Coffitivity, который может заставить ваш компьютер создавать такой же уровень шума, как в кафе.
3. Держитесь подальше от кофеина
Говоря о кофе, многие люди говорят, что больше не могут без него жить. Однако соответствующие исследования показывают, что кофеин на самом деле вредит нашему творческому импульсу.
Хорошо известно, что кофеин может взбодрить ум и подавить сон. Это кажется полезным. Но исследования показали, что кофеин нарушает блуждание наших мыслей, заставляет мозг сосредоточиться на текущей задаче и ограничивает наши мысли. Поэтому, хотя шум в кафе полезен для нас, сам кофе может препятствовать всплеску креативности.
4. Ответ находится на дне бутылки
Если вы хотите выпить, пиво может быть лучшим вариантом. Датская компания изобрела пиво под названием The Problem Solver, которое, как утверждается, помогает решать проблемы и, как говорят, усиливает креативность.
Они считают, что уровень алкоголя в крови 0.075% — идеальная питательная среда для креативности, поэтому цель их продукта — обеспечить пользователей соответствующим количеством алкоголя. Сбоку на каждой бутылке есть инструкция, помогающая нам определить оптимальное количество для употребления.
Например, человеку весом 60 kg может понадобиться всего полбутылки, чтобы достичь идеального уровня, тогда как человеку весом 85 kg, возможно, придётся залпом выпить целую бутылку.
5. Мечтательность и креативность
Исследовательская группа из Университета Центрального Ланкашира обнаружила, что мы часто лучше выполняем творческие задачи, когда нам скучно.
Они попросили первую группу участников переписать числа из телефонной книги, а затем пройти тест на креативность. Контрольная группа полностью пропустила скучное задание на переписывание. Сравнение показало, что первая группа справилась значительно лучше, чем контрольная.
Это потому, что когда нам скучно, мы фактически посылаем мозгу сигнал, что что-то не совсем так, и затем наш мозг подсознательно начинает искать творческие решения.
Вышеперечисленные 5 методов просты и малозатратны, и вы вполне можете применить их на рабочем месте, чтобы богиня креативности благоволила к вашей работе.
Сейчас мы видим, что в некоторых рабочих местах установили бильярд и мешки с песком, нарисовали на стенах забавные красочные украшения, а некоторые даже устанавливают развлекательные объекты вроде водопадов — всё это направлено на то, чтобы вдохновлять сотрудников на идеи и раскрывать их потенциал.
Я не большой поклонник всех этих уловок, но при этом некоторые исследования показывают, что мы можем повысить свою креативность с помощью нескольких очень простых изменений.
1. Отрегулируйте освещение
В 2013 году группа немецких исследователей обнаружила, что свет влияет на нашу креативность. Добровольцев в эксперименте попросили выполнить серию творческих заданий при различных условиях освещения — от 150 люкс (тусклый свет) до 1500 люкс (яркий свет).
Результаты показали, что люди чаще всего создают творческие работы, когда работают при тусклом свете. На самом деле мы можем установить такое же тусклое освещение, чтобы смоделировать такие условия.
Мы считаем, что тусклое освещение позволяет нашим мыслям свободно парить, что часто является ключевым фактором творчества.
2. Улучшите шумное окружение
Сейчас хорошо известно, что рабочие пространства открытой планировки на самом деле катастрофа для производительности. Фактически, изучив Gensler, архитектурно-дизайнерскую фирму, мы обнаружили, что такие среды наносят неизмеримый ущерб как производительности, так и креативности.
Я хочу сказать, что с ростом распространённости гибкой занятости многие люди начали выбирать для себя комфортную рабочую обстановку, например кафе, которые приятны, тихи и весьма неплохи.
Если вы стремитесь к инновациям в работе, влияние факторов окружающей среды имеет решающее значение. Исследование в Университете Иллинойса показало, что типичный фоновый шум кафе может в подходящей степени способствовать расцвету нашего творческого мышления.
Типичный уровень шума в кафе составляет около 70 децибел, и это идеальный уровень для творческого мышления.
Кроме того, если вам не нравится работать в кафе, вы можете воспроизвести тот же уровень шума дома. Исследователи разработали сервис под названием Coffitivity, который может заставить ваш компьютер создавать такой же уровень шума, как в кафе.
3. Держитесь подальше от кофеина
Говоря о кофе, многие люди говорят, что больше не могут без него жить. Однако соответствующие исследования показывают, что кофеин на самом деле вредит нашему творческому импульсу.
Хорошо известно, что кофеин может взбодрить ум и подавить сон. Это кажется полезным. Но исследования показали, что кофеин нарушает блуждание наших мыслей, заставляет мозг сосредоточиться на текущей задаче и ограничивает наши мысли. Поэтому, хотя шум в кафе полезен для нас, сам кофе может препятствовать всплеску креативности.
4. Ответ находится на дне бутылки
Если вы хотите выпить, пиво может быть лучшим вариантом. Датская компания изобрела пиво под названием The Problem Solver, которое, как утверждается, помогает решать проблемы и, как говорят, усиливает креативность.
Они считают, что уровень алкоголя в крови 0.075% — идеальная питательная среда для креативности, поэтому цель их продукта — обеспечить пользователей соответствующим количеством алкоголя. Сбоку на каждой бутылке есть инструкция, помогающая нам определить оптимальное количество для употребления.
Например, человеку весом 60 kg может понадобиться всего полбутылки, чтобы достичь идеального уровня, тогда как человеку весом 85 kg, возможно, придётся залпом выпить целую бутылку.
5. Мечтательность и креативность
Исследовательская группа из Университета Центрального Ланкашира обнаружила, что мы часто лучше выполняем творческие задачи, когда нам скучно.
Они попросили первую группу участников переписать числа из телефонной книги, а затем пройти тест на креативность. Контрольная группа полностью пропустила скучное задание на переписывание. Сравнение показало, что первая группа справилась значительно лучше, чем контрольная.
Это потому, что когда нам скучно, мы фактически посылаем мозгу сигнал, что что-то не совсем так, и затем наш мозг подсознательно начинает искать творческие решения.
Вышеперечисленные 5 методов просты и малозатратны, и вы вполне можете применить их на рабочем месте, чтобы богиня креативности благоволила к вашей работе.
Источник: http://www.topthink.com/topic/10971.html