Symptome
Ich habe das Gefühl, dass das Leben jeden Tag hektisch ist und ich doch nichts erreiche. Die Tage wiederholen sich, die Preise steigen immer weiter, und ich kann mich mit meinem Gehalt kaum über Wasser halten. Immer wenn die Nacht hereinbricht, habe ich vor dem Schlafengehen stets das Gefühl, dass im Leben etwas fehlt, und Panik und Angst verfolgen mich.
Hintergrund des Patienten
Im Juli letzten Jahres habe ich an einer gewöhnlichen Undergraduate-Universität in einer unspektakulären Stadt meinen Abschluss gemacht. Mein Hauptfach war Informatik (Lehramt), aber ich habe mich für die Branche der Programmierer entschieden, die angeblich großartig ist, und die Karriere als großer Ingenieur der menschlichen Seele (Lehrer) an einer Mittel- oder Oberschule aufgegeben. Ich habe außerdem PHP gewählt, die Sprache mit der angeblich niedrigsten Einstiegshürde, und bin in den Süden nach Hangzhou gezogen, das als Paradies auf Erden gilt. Meine eigentliche Programmiererkarriere begann wahrscheinlich ungefähr zu der Zeit, als ich kurz vor meinem Abschluss stand (im Mai). Nachdem wir die Abschiedsgetränke getrunken und das Abschiedsessen gegessen hatten, konnten die Bruchstücke aus vier Jahren College-Freundschaften nur in der Erinnerung weiterleben, während ich mich in Hangzhou in eine kleine Unterkunft zwängte.
Täglicher Ablauf des Patienten
Arbeitszeiten des Unternehmens: 8:30–17:30, 2.5h Mittagspause, ca. 2.5km von zu Hause zum Büro.
6:30 Aufwachen, noch 30 Minuten im Bett bleiben;
7:00 Zum Handy greifen, Nachrichten auf cnbete über UC browser lesen;
7:30 Aufstehen;
7:45 Mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren;
8:05 Bei der Firma ankommen, das Fahrrad parken, einstempeln;
8:10 Ins Büro gehen, den Computer einschalten, eine Tasse heißes Wasser einschenken, QQ, Blog Park, CSDN usw. nachsehen;
8:30 Arbeitszeit des Unternehmens;
9:00 Tools wie Eclipse, DW usw. öffnen und mit der Arbeit beginnen;
11:30 Zum Mittagessen gehen;
12:00 Zurück ins Büro, wieder QQ, Blog Park, Weibo, Musik usw.;
13:00 Beginne mit der Ruhepause;
14:00 Aufwachen, Gesicht waschen, weiterarbeiten;
17:30 Feierabend im Unternehmen. Ich bleibe gewohnheitsmäßig da, um Überstunden zu machen, gehe die Wissenspunkte zu den Problemen durch, auf die ich heute gestoßen bin, und löse ungelöste Probleme;
18:00 Der Direktor erinnert mich daran, dass es Zeit ist zu gehen;
19:00 Beginne, mich fertig zu machen, um zu gehen;
19:20 Zu Hause ankommen;
19:30 Mit dem Kochen beginnen, darauf warten, dass meine Freundin zum Abendessen zurückkommt, essen, dann das Geschirr spülen und die Töpfe schrubben;
20:30 Eine Folge eines TV-Dramas auf Youku ansehen;
21:30 Duschen usw.;
22:00 Beginne, dich bettfertig zu machen;
22:20 Einschlafen.
„Arzt“-Diagnose
Der Patient ist ein typisches Mitglied des „Ameisenstamms“ (ein Absolvent einer nicht renommierten Universität, ein typisches Kind einer armen Familie aus einem abgelegenen ländlichen Dorf).
Der Patient befindet sich in einem Zustand der Kollision zwischen campusgeprägtem Denken und der breiteren gesellschaftlichen Denkweise (besonders als frischgebackener Absolvent, der mit hochfliegenden Ambitionen den Campus verlässt und dann feststellt, dass Gesellschaft und Schule zwei völlig verschiedene Welten sind).
Der Patient leidet am typischen Angstsyndrom der Post-80er-Generation (Immobilienpreise und Lebenshaltungskosten steigen ständig, während nur das Gehalt im Schneckentempo vorankommt; die Freundin denkt vielleicht über Heirat und Hauskauf nach; die Eltern denken darüber nach, wie sie endlich den einzigen Hochschulabsolventen im Dorf großgezogen haben, und wollen, dass ihr Sohn etwas aus sich macht...).
Der Patient befindet sich in einer verwirrten Phase des Lebens (frischgebackene Absolventen wissen nicht, wie sie sich positionieren oder ihr Leben planen sollen, fühlen sich daher beschäftigt und treiben doch mit dem Strom, während sie innerlich noch voller Ehrgeiz sind, was zu Panik- und Unruhegefühlen führt).
„Arzt“-Ratschläge
Einstellung zum Leben:
Praktische Dinge tun.
Beschwere dich nicht, erkläre nicht.Eile mit Weile.
Nutze keine kleinliche Schläue oder Schnelllösungen, um Probleme zu lösen; manche Dinge müssen mutig und gründlich gelöst werden.Konzentriere dich auf die Sache, nicht auf die Person.
Diskutiere Themen sachlich, klug, aufrichtig und bescheiden und schlage innovative Lösungen vor.Überwinde alle Hindernisse und schreite mutig voran.
Mut ist oft der einzige Weg, Schwierigkeiten zu überwinden.
Lebensdruck:
Was die Haltung gegenüber Preiserhöhungen und allerlei Druck angeht, empfehle ich ein klassisches Bild:
Arbeit und Studium:
Erfasse den Entwicklungsrhythmus: Teile deine Zeit gut ein, entwickle gute Gewohnheiten und mache keine Überstunden. Überstunden sind keine gute Gewohnheit; ich persönlich finde, die Effizienz ist gering.
Schiebe nicht auf morgen, was heute getan werden sollte: Gehe Lernen und Arbeit mit Hingabe und einer engagierten Haltung an.
Wisse, wann du loslassen musst: Wenn es um veraltete Routinen und alte Technologien geht, sollten Programmierer sie aufgeben und nicht an der Vergangenheit festhalten!
Behalte Veränderungen im Blick: Neue Technologien entstehen ständig eine nach der anderen. Wenn du neue Technologien lernst, lass dich von der Lösung realer Arbeitsprobleme motivieren; folge nicht blind Trends.
Baue gute Teambeziehungen auf: Ein gutes Team schafft nicht nur eine großartige Atmosphäre, sondern ist, was noch wichtiger ist, ein Schlüsselfaktor für die eigene Weiterentwicklung und die Förderung des technischen Austauschs.
Denke aus der Perspektive des Nutzers: Die Produkte, die du baust, sind für Menschen, die nicht viel über Computer wissen, nicht für Programmierer wie dich. Nenne Nutzer also nicht Idioten – reflektiere stattdessen über dich selbst.
Erstelle rechtzeitig persönliche Zusammenfassungen und halte die Entwicklungsdokumentation geordnet.
Größe erreicht man durch Ausdauer! Der Schlüssel ist Beharrlichkeit.
Rezept für dein Leben
Wo du persönlich Zeit verschwendest:
Im Bett bleiben und im Bett mit dem Handy spielen.
Social-Media-Seiten wie QQ, Weibo usw. – morgens, nachmittags, abends und vor dem Schlafengehen besuchst du sie viermal am Tag. Das kann auf einmal reduziert werden.
Keinen Plan bei der Arbeit haben.
Vorschläge für deinen Tagesablauf:
Bleib nicht im Bett und spiele nicht im Bett mit dem Handy.
Vermeide es, mehrfach auf QQ, Weibo und anderen Social-Media-Seiten herumzustreifen.
Schreibe deinen Arbeitsplan für den Tag auf, bevor du mit der Arbeit beginnst.
Erledige Dinge schnell und gewissenhaft, denn wenn ein Mensch einmal faul geworden ist, ist es schwer, wieder fleißig zu werden.
Verwendung:
Bleib jeden Tag dran. Ausdauer ist eine Tugend; Größe wird durch Durchhaltevermögen erlangt!
Vorsichtsmaßnahmen:
Vermeide Arroganz und Ungeduld; es braucht langfristige Ausdauer, um Ergebnisse zu sehen.
Dieses Rezept ist von Person zu Person unterschiedlich; kopiere es nicht blind. Konsultiere vor der Anwendung den "Arzt".
Hartgesottene Zyniker sollten es nicht verwenden.
Von: PHP Huaibei @ PHP10086 Blog Network
Link: http://www.cnblogs.com/phphuaibei/archive/2011/11/03/2234398.html