Наша усталость

Завтра проект выходит в релиз, всю ночь чиним баги, так устали.

Требования постоянно меняются, когда же этот проект закончится? Так устали.

Существующие технологии устаревают и оказываются перед угрозой исчезновения, а учить ещё кучу новых технологий, так устали.

Каждый день в общей сложности четыре часа на дорогу туда и обратно, так устали.

Приходится каждый день вставать в шесть, чтобы идти на работу, так устаёшь.

Опять приходится ехать в переполненном метро, так устаёшь.

。。。

Почему мы устаём

Хороший ночной сон превратился в ночную сверхурочную смену, нарушив распорядок дня и сбив биологические часы. Когда нам следует отдыхать, мы всё ещё вынуждены сталкиваться с огромным психологическим давлением, исправляя баги, и внезапно чувствуем себя физически и морально истощёнными.

Требования постоянно меняются. Наш тяжёлый труд не признают, он не сияет и может невольно оказаться напрасной тратой сил. В таких обстоятельствах мы можем даже столкнуться со сверхурочной работой из-за сжатых сроков и снова делать бесполезную работу. Если подумать, такие дни кажутся изнурительными, будто солнце и луна потеряли свой свет.

С огромным трудом, усердно изучая некоторые знания и навыки дни и ночи напролёт, я наконец нашёл работу и смог зарабатывать на жизнь. Но всего за несколько дней эти технологии оказываются под угрозой исчезновения. Поэтому мне снова приходится с огромным трудом, усердно изучать новые технологии дни и ночи напролёт. Очень хочется сказать: ну и обдираловка! Неужели нельзя по-прежнему весело играть с друзьями? Неужели нельзя по-прежнему есть хого и петь песни?

В сутках 24 часа: 8 часов на работу, 8 часов на сон, 2 часа на еду, остаётся 6 часов. Но две трети этого оставшегося времени приходится тратить на дорогу. И вот вопрос: остаётся ли время играть в игры, время узнавать новое, время болтать с друзьями, время ходить на свидания с девушками? День-два — нормально, но если каждый день так, какой смысл в такой однообразной жизни?

Вставая каждый день в шесть на работу, ещё до рассвета, на пронизывающем холодном ветру, таща голодное тело, изо всех сил, я наконец втиснулся в метро, наполненное всевозможными запахами. Потом я обнаружил, что в этой тесной толпе научился стоять на одной ноге, как золотой петух, освоил «Великое перемещение Цянькунь» и мечтал стать Чжаном Уцзи. Несколько гудков возвращают тебя к реальности. Ты наконец понимаешь, что самое большое расстояние в мире — не расстояние между жизнью и смертью, а когда поезд метро прибывает, ты только выходишь, как мощная толпа заталкивает тебя обратно. Такая жизнь так утомляет.

。。。

А другие устают?

Мы так устали, нам так тяжело. Только ли мы такие? Давайте широко откроем глаза и посмотрим на других людей.

Фермеры, работающие от рассвета до заката, на ветру и под солнцем, — устают ли они?

Продавцы, часто в компании сигарет и алкоголя, — устают ли они?

Повара, ежедневно живущие в масляном дыму, — устают ли они?

Менеджеры, ежедневно мучающиеся над ходом проектов и сроками, — устают ли они?

Руководители: на менеджеров среднего звена давят вышестоящие, на высших менеджеров — босс, а на босса — давление необходимости выживать и давление акционеров и инвесторов. Устают ли они?

Таких ещё много; не буду перечислять их всех здесь по одному.

За всю жизнь, возможно, мы счастливы только в детстве. Начальная школа: всевозможные домашние задания; средняя школа: давление поступления в старшую школу; старшая школа: давление поступления в университет; университет: давление поиска работы; после выпуска: давление необходимости вступить в брак; после брака: пора заводить детей. После рождения детей понимаешь, что будешь занят ещё десятки лет. Когда дети вырастают, ты стареешь, но в старости тебя всё ещё ждут всевозможные болезни... Если подумать, за всю эту жизнь бываем ли мы когда-нибудь не уставшими?

Устают ли другие? — Другой подход

Фермеры, работающие от рассвета до заката, ветер и солнце, тяжелый труд в обмен на щедрый урожай. Только отдавая, можно получить. Устали? Оно того стоит!

Продавцы, часто в компании сигарет и алкоголя, всевозможные продвижения, дела с сигаретами и алкоголем, беготня, в обмен на контракты один за другим. Только отдавая, можно получить. Устали? Оно того стоит!

Повара, ежедневно живущие в чаду, кастрюли и сковородки, топоры и крюки, всевозможные навыки в обмен на вкусные блюда с идеальным цветом, ароматом и вкусом. Только отдавая, можно получить. Устали? Оно того стоит!

Менеджеры, ежедневно терзающиеся из-за хода проектов и сроков, тщательно рассчитывающие бюджет, в обмен на нормальный запуск проектов и своевременный выпуск продуктов. Только отдавая, можно получить. Устали? Оно того стоит!

Руководители: на менеджеров среднего звена давят сверху, на топ-менеджеров — начальник, а на начальника — давление выживания и давление акционеров и инвесторов. Где есть давление, есть и мотивация; где есть мотивация, можно достичь результатов. Только отдавая, можно получить. Устали? Оно того стоит!

В этой жизни — рождение, старение, болезни, смерть, всевозможное давление. Только с давлением можно испытать радость его преодоления; только после страданий можно оценить красоту жизни. Если усердно трудиться и отдавать, обязательно что-то получишь. Даже если устаёшь, оно того стоит!

Как не уставать — сохраняйте хороший настрой

Сказано так много — не для того, чтобы показать различия между профессиями или превосходство одних людей над другими. Просто чтобы объяснить: с другим мышлением мир в ваших глазах будет совершенно иным.

Сталкиваясь с проблемами, просто старайтесь изо всех сил их решить. Если можете решить — это показывает ваши способности; если не можете — не нужно за это умирать. Вам всё ещё нужно есть и спать; жизнь продолжается. Зачем унывать и мучить себя? Сохраняйте хорошее настроение и встречайте следующий вызов.

Написать так много и привести столько примеров — не так хорошо, как запомнить одну фразу: что бы ни случилось, сохраняй хорошее настроение и будь добр к себе.

Корень усталости — недостаток физических упражнений

Люди всё-таки животные, поэтому нам нужна подходящая физическая нагрузка каждый день. Почему "подходящая"? Фермеры, рабочие, спортсмены и т. д. из-за чрезмерной рабочей нагрузки и упражнений перегружают свой организм и получают множество травм. Но мы, программисты, из-за долгого сидения и малой подвижности сталкиваемся со снижением функций организма, ослаблением иммунитета и склонны к усталости и даже травмам.

Программисты — эта профессия приводит к общему недостатку физической активности. Поэтому когда возникают проблемы с организмом, люди всегда винят профессию. На самом деле это безответственное отношение к себе. Сколько бы причин ни называлось, это всего лишь отговорки для лени. Так называемое "нет времени" — это просто нежелание найти время.

Играете в игры, смотрите фильмы — неужели не можете выделить десять минут, чтобы размять мышцы и сделать несколько отжиманий и упражнений на пресс?

На самом деле, было бы желание — время для тренировок можно найти всегда и везде. Если живёте близко к компании — бегайте на работу и обратно; если далеко — считайте давку в метро тренировкой; ходите по лестнице вместо лифта; листая Weibo или Moments, стойте в стойке всадника; когда закроете дверь и останетесь одни, выполните комплекс первобытного бокса — двигайтесь как хотите, сходите с ума как хотите, пьянее, чем в пьяном кулаке... В остальном каждый может дать волю воображению.

Коллеги-программисты, взгляните, как это делают другие:

Полумарафон «Brisbane Twilight Bay Run»

Итоги 6 месяцев фитнеса программиста

Уже даже до марафона дошло. Неужели так трудно пробежать круг вокруг софтверного парка?

Что касается сохранения здоровья, можно также прочитать "Осенние секреты здоровья программиста: ты сегодня писал код?"

Поставьте себя на место других — эмпатия

Когда я только начал работать, я принял Портал, который был отдан на аутсорсинг. Код был полным беспорядком — без комментариев, без документации и с кучей багов. Поддерживать такой код было как жить в крайне бедственном положении. Иногда мне даже хотелось проклинать предков автора до восемнадцатого колена.

Позже я отвечал за новый проект. После упорядочивания требований я начал исследование, эскизное проектирование, детальное проектирование, кодирование и тестирование. Это было не передать словами — просто «M-Zone, моя зона, мои правила». Без документации, мало комментариев, всевозможные функции и стили повсюду.

Позже я принял модуль базы данных. На основе документа детального проектирования я быстро получил общее понимание модуля. Даже причины выбора определённого фреймворка, проблемы, с которыми сталкивались раньше, текущие существующие проблемы, идеи по улучшению и т. д. — всё было написано очень подробно. В коде было много комментариев. В целом ощущалось очень комфортно.

В это время, оглядываясь на свой собственный проект, чем он отличался от того Портала? Когда однажды кто-то другой возьмётся поддерживать этот код и из-за меня он или они окажутся в крайне тяжёлом положении, я не могу этого допустить. Ни с эмоциональной, ни с рациональной точки зрения это не имеет смысла.

Поставьте себя на место других, относитесь к другим с эмпатией. Единые комментарии, документация и стиль кода, хорошая общая читаемость и поддерживаемость, комфорт для тех, кто придёт после. Разве вам тоже не будет приятно?

Хватит безумно учиться — обобщение тоже прогресс

В первые два года, вскоре после начала работы, у меня было много свободного времени и не так много отвлекающих факторов, поэтому я сосредоточил всю свою энергию на обучении. Практически каждый день я просматривал технические сайты вроде Blog Park (cnblogs), чтобы впитывать новейшие технические знания. Затем я читал книги для системного обучения.

Из-за слишком сильной жажды знаний я всегда хотел изучать новое. В основном, закончив одну книгу, я читал следующую. За год я прочитал десятки книг. От языков программирования до теории компиляторов, от системного программирования до системных ядер, от объектно-ориентированного до функционального программирования, от межмашинной коммуникации до многопоточности и параллелизма, от веб-фронтенда до обработки больших данных. Всё это в основном были знания, используемые в работе, или знания, которые меня интересовали, или будущие тенденции развития. Хотя я много чего пробовал понемногу, к сожалению, я не достиг уровня «прочитал и никогда не забыл». Казалось, я знал всё, но на самом деле не знал ничего. К настоящему времени я забыл как минимум 90% содержания прочитанных книг, а другую часть, возможно, знаю только на уровне понятия. К счастью, у меня ещё есть время. Через всё это поверхностное изучение я в основном определил своё направление развития. Это единственное, что стоит утверждать.

Мой подход можно считать типичным. При неправильных методах, сколько бы вы ни учились, всё это может оказаться напрасным. Для обычных людей чтение книг без практики позволяет достичь лишь уровня понимания. Только через постоянную практику, обобщение, переваривание и усвоение можно по-настоящему овладеть этими знаниями.

Сохраняйте хороший настрой. Помните: нельзя быть импульсивным, беспокойным или гнаться за быстрым успехом и мгновенной выгодой. Прекратите безумную учёбу — обобщение тоже прогресс.

Хорошие привычки приносят пользу на всю жизнь

Летом на зелёном газоне часто есть вытоптанный угол. Понаблюдав несколько раз, я заметил, что многие прохожие, подходя к углу газона, не поворачивали под прямым углом, а срезали прямо через этот угол газона. Постепенно этот угол стал голым. Наконец я понял высказывание Лу Синя: в мире нет дороги; когда по ней ходит много людей, она становится дорогой.

Казалось бы, незначительная вещь может повлиять на всю жизнь человека.

Пройти напрямик через газон кажется коротким путём. Если вы сделаете это один раз, будет и второй. Постепенно это становится привычкой. Незаметно это может повлиять на ваш характер, и вы можете стать человеком, который любит срезать путь. Поэтому привычки очень важны.

Так что начинайте воспитывать хорошие привычки с этого момента. Упорно занимайтесь спортом каждый день, чтобы поддерживать форму, каждый день подводите итоги своих достижений, каждый день обобщайте полученные знания, пишите заметки и публикуйте блог. Пройдёт совсем немного времени, и вы станете экспертом или по крайней мере мастером.

Хорошие привычки приносят пользу на всю жизнь.

Цените настоящее — наслаждайтесь жизнью

Мы всегда оглядываемся на прошлое, вспоминая его наивность, его безудержную свободу, его лёгкость и комфорт. Особенно когда мы сталкиваемся с трудностями или страдаем от болезни или травмы, мы не можем не вздыхать о красоте прошлого. Чем больше мы это делаем, тем больше должны ценить настоящее и хорошо проживать нынешнюю жизнь. Пусть будущее «я» оглядывается на прошлое с более прекрасными воспоминаниями.

Жизнь — не видеоигра; в ней нет сохранения, и нельзя начать заново. Богат ты или беден, знатен или низок, будь то болезнь, старость или смерть — всё это часть жизни. Включая бесконечные сверхурочные, включая бесконечные баги. После исправления бага посмотрите на глубокое ночное небо; после окончания сверхурочных насладитесь прекрасным рассветом. Почему бы и нет?

Что бы ни случилось, жизнь продолжается. Цените настоящее, наслаждайтесь жизнью и живите, оставаясь самим собой.

Настойчивость — это победа

Есть своего рода смелость, называемая выдержкой, и своего рода сила, называемая настойчивостью.

Когда ночь покрывает землю и луна ещё не взошла, глубоко в горах, идя в одиночестве, воют волки и кричат обезьяны.

Он всего лишь путник; впереди — возвышающиеся пики, и не один, а целые гряды, вздымающиеся и опускающиеся. Всё, что он должен сделать, — добраться до другой стороны гор.

Короткого пути нет; он может только идти шаг за шагом. Когда устаёт — отдыхает, прислонившись к синему камню; когда голоден — откусывает твёрдый сухой паёк; когда тоскует по дому — ускоряет шаг.

Человек, живущий с целью, может превратить усталость в мотивацию, а жалобы — в чудеса.

И единственное, что можно сделать, — это упорствовать.

Потому что другая сторона гор называется успехом.

Важно постоянство; зачем вставать в третью стражу и ложиться в пятую? Самое бесполезное — один день на солнце, а десять дней мёрзнуть.

Многие вещи очень легко делать раз или два, но упорно продолжать в течение долгого времени очень трудно.

Почему мы, разработчики, чувствуем усталость? Возможно, потому что не занимаемся спортом или не поддерживаем регулярные тренировки.

Упорно делать одно дело месяц, два месяца, год или два, возможно, не очень трудно. А что насчёт того, чтобы упорствовать всю жизнь? Сколько людей на это способны?

Именно потому, что упорство трудно, когда мы действительно начинаем упорно делать что-то, мы обязательно что-то приобретаем. Чем дольше мы упорствуем, тем больше приобретаем.

Упорство — это победа!

Легче сказать, чем сделать — воспитывай свой разум

Все понимают истину, но легче сказать, чем сделать.

У всех людей есть эмоции и желания; невозможно всегда быть в хорошем настроении и сохранять позитивный настрой. Если вы стараетесь это делать и пытаетесь поддерживать хороший настрой, это уже очень хорошо.

Глубокой ночью, перед сном, закройте глаза и отдохните, позвольте сердцу вернуться к спокойствию, поразмышляйте о приобретениях и потерях, поразмышляйте о жизни. Постоянно совершенствуя себя, вы непременно сможете легче сохранять хороший настрой.

Итог

Я пишу слишком плохо, сплошная ерунда. Я написал так много только чтобы выразить одну мысль: надеюсь, все будут продолжать заниматься спортом, сохранять хороший настрой, оптимистично смотреть на жизнь и улыбаться жизни.

Источник: http://www.cnblogs.com/hbccdf/p/4276228.html