Notre fatigue

Le projet passe en production demain, on travaille toute la nuit pour corriger des bugs, tellement fatigué.

Les exigences changent sans cesse, quand ce projet se terminera-t-il ? Tellement fatigué.

Les technologies existantes deviennent obsolètes et sont menacées de disparition, avec un tas de nouvelles technologies à apprendre, tellement fatigué.

Quatre heures de trajets domicile-travail au total chaque jour, tellement fatigué.

Je dois me lever à six heures tous les jours pour aller travailler, tellement fatigué.

Je dois encore prendre le métro bondé, tellement fatigué.

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Pourquoi sommes-nous fatigués

Une bonne nuit de sommeil s'est transformée en une nuit blanche d'heures supplémentaires, perturbant la routine quotidienne et déréglant l'horloge biologique. Alors que nous devrions nous reposer, nous devons encore faire face à une pression mentale énorme pour corriger des bugs, nous sentant soudain épuisés physiquement et mentalement.

Les exigences ne cessent de changer. Notre travail acharné n'est pas reconnu, ne brille pas, et peut sans le vouloir devenir un effort inutile. Dans de telles circonstances, nous pouvons même faire face à des heures supplémentaires en raison de délais serrés et accomplir à nouveau un travail inutile. Quand on y pense, de tels jours sont épuisants, comme si le soleil et la lune avaient perdu leur éclat.

Après avoir étudié avec peine et assiduité, jour et nuit, certaines connaissances et compétences, j'ai enfin trouvé un travail et j'ai pu gagner ma vie. Mais en quelques jours seulement, ces technologies sont menacées de disparition. Je dois donc à nouveau étudier avec peine et assiduité, jour et nuit, de nouvelles technologies. Je veux vraiment dire : quelle arnaque ! On ne peut donc plus jouer joyeusement avec nos amis ? On ne peut donc plus manger de fondue chinoise et chanter ?

Il y a 24 heures dans une journée : 8 heures pour le travail, 8 heures pour le sommeil, 2 heures pour les repas, ce qui laisse 6 heures. Mais les deux tiers de ce temps restant doivent être consacrés aux trajets. Alors voici la question : reste-t-il encore du temps pour jouer aux jeux vidéo, du temps pour apprendre de nouvelles connaissances, du temps pour frimer avec des amis, du temps pour sortir avec des filles ? Un ou deux jours, ça va, mais tous les jours comme ça, quel sens a une vie aussi monotone ?

Se lever à six heures tous les jours pour aller travailler, avant l'aube, avec un vent glacial et mordant, en traînant un corps affamé, en puisant dans toutes mes forces, j'ai finalement réussi à me faufiler dans le métro rempli de toutes sortes d'odeurs. Puis j'ai découvert que, dans la foule bondée, j'apprenais à me tenir sur une jambe comme un coq d'or, à maîtriser la « Grande Translation Qiankun », et à rêver d'être Zhang Wuji. Quelques bips te ramènent à la réalité. Tu finis par comprendre que la plus grande distance au monde n'est pas celle entre la vie et la mort, mais qu'à l'arrivée du métro, tu descends à peine, pour être aussitôt repoussé à l'intérieur par la foule puissante. Une telle vie est si fatigante.

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Les autres sont-ils fatigués ?

Nous sommes si fatigués, nous sommes si misérables. Sommes-nous les seuls ? Ouvrons grand les yeux et regardons les autres.

Les paysans, qui travaillent de l'aube au crépuscule, sous le vent et le soleil, sont-ils fatigués ?

Les commerciaux, souvent accompagnés de cigarettes et d'alcool, sont-ils fatigués ?

Les cuisiniers, qui vivent chaque jour dans les fumées d'huile, sont-ils fatigués ?

Les managers, qui se torturent chaque jour à propos de l'avancement des projets et des échéances, sont-ils fatigués ?

Les dirigeants : les cadres intermédiaires subissent la pression de la direction générale, les cadres supérieurs celle du patron, et le patron la pression de la survie ainsi que celle des actionnaires et des investisseurs. Sont-ils fatigués ?

Il y en a beaucoup d'autres ; je ne vais pas tous les énumérer un par un ici.

Dans cette vie, peut-être ne sommes-nous heureux que pendant l'enfance. L'école primaire : toutes sortes de devoirs ; le collège : la pression d'entrer au lycée ; le lycée : la pression d'entrer à l'université ; l'université : la pression de trouver un emploi ; après l'obtention du diplôme : la pression de se marier ; après le mariage : le moment d'avoir des enfants. Après avoir eu des enfants, tu réalises que tu seras occupé pendant des décennies. Quand les enfants grandissent, tu vieillis, mais dans la vieillesse tu fais encore face à toutes sortes de maladies... À y penser, dans cette vie, ne sommes-nous jamais fatigués ?

Les autres sont-ils fatigués ? — Une autre approche

Les agriculteurs, travaillant de l'aube au crépuscule, exposés au vent et au soleil, un dur labeur en échange d'une récolte abondante. Ce n'est qu'en donnant que l'on gagne. Fatigué ? Cela en vaut la peine !

Les commerciaux, souvent accompagnés de cigarettes et d'alcool, toutes sortes de promotions, côtoyant cigarettes et alcool, courant partout, en échange de contrats les uns après les autres. Ce n'est qu'en donnant que l'on gagne. Fatigué ? Cela en vaut la peine !

Les chefs, vivant chaque jour dans les fumées d'huile, casseroles et poêles, haches et crochets, toutes sortes de compétences en échange de plats délicieux aux couleurs, arômes et saveurs parfaits. Ce n'est qu'en donnant que l'on gagne. Fatigué ? Cela en vaut la peine !

Les managers, se tourmentant chaque jour au sujet de l'avancement des projets et des échéances, établissant soigneusement les budgets, en échange du lancement normal des projets et de la sortie en temps voulu des produits. Ce n'est qu'en donnant que l'on gagne. Fatigué ? Cela en vaut la peine !

Les dirigeants : les cadres intermédiaires subissent la pression de la direction générale, les cadres supérieurs celle du patron, et le patron la pression de la survie ainsi que celle des actionnaires et des investisseurs. Là où il y a de la pression, il y a de la motivation ; là où il y a de la motivation, on peut obtenir des résultats. Ce n'est qu'en donnant que l'on gagne. Fatigué ? Cela en vaut la peine !

Dans cette vie, la naissance, le vieillissement, la maladie, la mort, toutes sortes de pressions. Ce n'est qu'avec de la pression que l'on peut éprouver la joie de la surmonter ; ce n'est qu'après avoir souffert que l'on peut apprécier la beauté de la vie. Si vous travaillez dur et que vous donnez, vous obtiendrez certainement quelque chose. Même si vous êtes fatigué, cela en vaut la peine !

Comment ne pas être fatigué — Gardez une bonne attitude

Après avoir dit tout cela, ce n'est pas pour illustrer les différences entre les professions, ni pour montrer la supériorité de certaines personnes. C'est simplement pour expliquer qu'avec un état d'esprit différent, le monde à vos yeux sera radicalement différent.

Lorsque vous rencontrez des problèmes, essayez simplement de les résoudre de votre mieux. Si vous pouvez les résoudre, cela montre votre capacité ; si vous ne pouvez pas, il n'est pas nécessaire d'en mourir. Vous devez encore manger et dormir ; la vie continue. Pourquoi être déprimé et vous tourmenter ? Gardez une bonne humeur et affrontez le prochain défi.

Écrire autant et donner autant d’exemples ne vaut pas mieux que de se souvenir d’une phrase : quoi qu’il arrive, gardez le moral et soyez bienveillant envers vous-même.

La racine de la fatigue — Le manque d’exercice

Les humains sont des animaux après tout, nous avons donc besoin d’exercice approprié chaque jour. Pourquoi « approprié » ? Les agriculteurs, les ouvriers, les athlètes, etc., en raison d’une charge de travail et d’un exercice excessifs, surchargent leur corps et subissent de nombreuses blessures. Mais nous, programmeurs, parce que nous restons assis longtemps et bougeons peu, subissons une réduction des fonctions corporelles, un affaiblissement de l’immunité, et sommes sujets à la fatigue et même aux blessures.

Programmeurs — ce métier entraîne un manque général d’exercice. Alors, quand des problèmes corporels surviennent, les gens blâment toujours la profession. En réalité, c’est être irresponsable envers soi-même. Peu importe combien de raisons il y a, ce ne sont que des excuses pour la paresse. Le soi-disant « pas le temps » n’est tout simplement pas vouloir avoir le temps.

Jouer à des jeux, regarder des films — ne pouvez-vous pas consacrer dix minutes à étirer vos muscles et à faire quelques pompes et abdominaux ?

En fait, tant que vous le voulez, nous pouvons trouver le temps de faire de l’exercice n’importe quand, n’importe où. Si vous habitez près de l’entreprise, courez pour aller au travail et pour en revenir ; si c’est loin, considérez le fait de vous entasser dans le métro comme de l’exercice ; prenez les escaliers au lieu de l’ascenseur ; pendant que vous parcourez Weibo ou Moments, faites une posture du cavalier ; quand vous fermez la porte et êtes seul, exécutez une série de boxe primitive — comme vous voulez bouger, aussi fou que vous voulez être, plus ivre que la boxe de l’ivrogne... Pour le reste, chacun peut utiliser son imagination.

En tant que collègues programmeurs, jetez un œil à comment les autres font :

Semi-marathon Brisbane Twilight Bay Run

Récapitulatif de 6 mois de remise en forme d’un programmeur

On en vient même au marathon. Est-ce vraiment si difficile de courir un tour autour du parc logiciel ?

Concernant la préservation de la santé, vous pouvez aussi lire « Secrets de santé d’automne du programmeur : avez-vous codé aujourd’hui ? »

Mettez-vous à la place des autres — Empathie

Quand j'ai commencé à travailler, j'ai repris un Portail qui avait été externalisé. Le code était un désastre — aucun commentaire, aucune documentation, et une tonne de bugs. Maintenir ce code, c'était comme vivre dans une situation désespérée. Parfois, j'avais même envie de maudire les ancêtres de l'auteur sur dix-huit générations.

Plus tard, j'ai été responsable d'un nouveau projet. Après avoir organisé les exigences, j'ai commencé la recherche, la conception générale, la conception détaillée, le codage et les tests. C'était au-delà des mots — tout simplement « M-Zone, ma zone, mes règles. » Pas de documentation, peu de commentaires, toutes sortes de fonctionnalités et de styles partout.

Plus tard, j'ai repris un module de base de données. En me basant sur le document de conception détaillée, j'ai rapidement acquis une compréhension globale du module. Même les raisons du choix d'un certain framework, les problèmes rencontrés auparavant, les problèmes actuels, les idées d'amélioration, etc., étaient tous écrits dans les moindres détails. Le code comportait de nombreux commentaires. Dans l'ensemble, c'était très confortable.

À ce moment-là, en repensant à mon propre projet, quelle différence y avait-il avec le Portail précédent ? Quand un jour quelqu'un d'autre reprendra la maintenance de ce code et que, à cause de moi, il ou elle vivra dans une situation désespérée, je ne peux pas le supporter. Ce n'est ni émotionnellement ni rationnellement acceptable.

Mettez-vous à la place des autres, traitez les autres avec empathie. Des commentaires, une documentation et un style de code unifiés, une bonne lisibilité et maintenabilité d'ensemble, apportant du confort à ceux qui viendront après. Ne vous sentiriez-vous pas vous aussi satisfait ?

Arrêtez d'apprendre frénétiquement — Synthétiser, c'est aussi progresser

Durant les deux premières années, peu après avoir commencé à travailler, j'avais beaucoup de temps libre et pas trop de choses pour me distraire, alors j'ai concentré toute mon énergie sur l'apprentissage. Pratiquement chaque jour, je parcourais des sites techniques comme Blog Park (cnblogs) pour absorber les dernières connaissances techniques. Ensuite, je lisais des livres pour un apprentissage systématique.

Parce que ma soif de connaissances était trop forte, j'ai toujours voulu apprendre de nouvelles choses. En gros, après avoir terminé un livre, je lisais le suivant. En un an, j'ai lu des dizaines de livres. Des langages de programmation à la théorie des compilateurs, de la programmation système aux noyaux système, de l'orienté objet à la programmation fonctionnelle, de la communication entre machines au multithreading et à la concurrence, du front-end Web au traitement des big data. Tous ces éléments étaient essentiellement des connaissances utilisées dans le travail, ou des connaissances qui m'intéressaient, ou des tendances de développement futures. Bien que j'aie beaucoup effleuré de sujets, malheureusement je n'ai pas atteint le niveau de ne jamais oublier après avoir lu. On aurait dit que je savais tout, mais en réalité je ne savais rien. À présent, j'ai oublié au moins 90 % du contenu des livres que j'ai lus, et pour une autre partie, je ne connais peut-être qu'un concept. Heureusement, j'ai encore du temps. À travers tous ces efforts dispersés, j'ai globalement déterminé ma direction de développement. C'est la seule chose qui mérite d'être affirmée.

Mon approche peut être considérée comme typique. Avec des méthodes inappropriées, peu importe combien vous apprenez, tout cela peut devenir futile. Pour les gens ordinaires, lire des livres sans pratiquer ne peut permettre d'atteindre que le niveau de compréhension. Ce n'est qu'en pratiquant continuellement, en résumant, en digérant et en absorbant que vous pouvez vraiment maîtriser ces connaissances.

Gardez une bonne attitude. Rappelez-vous de ne pas être impétueux, agité, ni de rechercher la réussite rapide et les bénéfices immédiats. Arrêtez l'apprentissage frénétique — résumer est aussi un progrès.

Les bonnes habitudes profitent toute une vie

En été, la pelouse verte a souvent un coin dénudé. Après avoir observé plusieurs fois, j'ai constaté que de nombreux passants, lorsqu'ils arrivaient au coin de la pelouse, ne tournaient pas à angle droit, mais coupaient tout droit à travers ce coin de pelouse. Peu à peu, ce coin est devenu dénudé. Finalement j'ai compris la phrase de Lu Xun : Il n'y a pas de chemin dans le monde ; quand beaucoup de gens y marchent, il devient un chemin.

Une chose apparemment insignifiante peut affecter toute la vie d'une personne.

Traverser la pelouse semble être un raccourci. Si vous le faites une fois, il y aura une deuxième fois. Peu à peu, cela devient une habitude. Subtilement, cela peut affecter votre caractère, et vous pouvez devenir une personne qui aime prendre des raccourcis. Les habitudes sont donc très importantes.

Alors commencez dès maintenant à cultiver de bonnes habitudes. Persévérez à faire de l'exercice chaque jour pour rester en forme, résumez vos acquis chaque jour, résumez les connaissances que vous avez apprises chaque jour, écrivez des notes et publiez un blog. Cela ne devrait pas prendre longtemps avant que vous ne deveniez un expert, ou du moins un maître.

Les bonnes habitudes vous profitent toute la vie.

Chérissez le présent — Profitez de la vie

Nous regardons toujours le passé, en nous remémorant son innocence, sa liberté sans entraves, son aisance et son confort. Surtout lorsque nous rencontrons des difficultés ou souffrons de maladie ou de blessure, nous ne pouvons nous empêcher de soupirer devant la beauté du passé. Plus nous faisons cela, plus nous devrions chérir le présent et bien vivre la vie présente. Que notre futur moi regarde le passé avec de plus beaux souvenirs.

La vie n'est pas un jeu vidéo ; il n'y a pas de fichier de sauvegarde, et vous ne pouvez pas recommencer. Que l'on soit riche ou pauvre, noble ou humble, que ce soit dans la maladie, le vieillissement ou la mort, tout cela fait partie de la vie. Y compris les heures supplémentaires sans fin, y compris les bugs sans fin. Après avoir corrigé un bug, levez les yeux vers le ciel nocturne profond ; après avoir terminé les heures supplémentaires, profitez d'un magnifique lever de soleil. Pourquoi pas ?

Quoi qu'il arrive, la vie continue. Chérissez le présent, profitez de la vie et vivez votre vrai moi.

La persévérance, c'est la victoire.

Il existe une forme de courage appelée endurance, et une forme de force appelée persévérance.

Quand la nuit couvre la terre et que la lune ne s'est pas encore levée, au plus profond des montagnes, marchant seul, les loups hurlent et les singes crient.

Il n'est qu'un voyageur ; devant lui se dressent des pics imposants, non pas un seul, mais des montagnes ondulantes et vallonnées. Ce qu'il doit faire, c'est atteindre l'autre côté des montagnes.

Il n'y a pas de raccourci ; il ne peut avancer qu'étape par étape. Quand il est fatigué, il se repose contre une pierre bleue ; quand il a faim, il mord dans de dures rations sèches ; quand le mal du pays le prend, il accélère le pas.

Une personne qui vit avec un objectif peut transformer la fatigue en motivation et les plaintes en miracles.

Et la seule chose que l'on puisse faire, c'est persévérer.

Parce que l'autre côté des montagnes s'appelle le succès.

Ce qui compte, c'est la constance ; pourquoi se lever à la troisième veille et se coucher à la cinquième ? Le plus inutile, c'est de s'exposer au soleil un jour puis de geler dix.

Beaucoup de choses sont très faciles une fois ou deux, mais persévérer sur une longue période est très difficile.

Pourquoi nous, développeurs, nous sentons-nous fatigués ? C'est peut-être parce que nous ne faisons pas d'exercice, ou que nous n'avons pas continué à en faire.

Persévérer dans une chose pendant un mois, deux mois, un an ou deux ans n'est peut-être pas très difficile. Mais persévérer toute une vie ? Combien de personnes en sont capables ?

C'est justement parce que la persévérance est difficile que, lorsque nous commençons réellement à persévérer dans quelque chose, nous en tirons forcément quelque chose. Plus nous persévérons, plus nous gagnons.

La persévérance, c'est la victoire !

Plus facile à dire qu'à faire — Cultivez votre esprit

Tout le monde comprend la vérité, mais c'est plus facile à dire qu'à faire.

Tous les gens ont des émotions et des désirs ; il est impossible d'avoir toujours une bonne humeur et une attitude positive. Tant que vous vous efforcez de le faire et que vous essayez de garder une bonne attitude, c'est déjà très bien.

Au cœur de la nuit, avant de dormir, fermez les yeux et reposez-vous, laissez votre cœur revenir à la tranquillité, réfléchissez aux gains et aux pertes, réfléchissez à la vie. En vous cultivant constamment, il sera sûrement plus facile de garder une bonne attitude.

Résumé

Mon écriture est trop pauvre, pleine de bêtises. J'ai écrit tant de choses juste pour exprimer une idée : j'espère que tout le monde persévérera dans l'exercice, gardera une bonne attitude, affrontera la vie avec optimisme et sourira à la vie.

Source : http://www.cnblogs.com/hbccdf/p/4276228.html